Nutricionistas y dietistas
Profesionales que desean especializarse en planificación nutricional para deportistas.
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01 02 03 04 01 02 03 12 Módulos especializados 60 Lecciones profesionales 20 Audios complementarios 6 Meses de formación 15 Días entre módulos 12 Módulos formativos 60 Lecciones 20 Audios D Diploma final Modalidad mensual Ahorras 155 € Modalidad recomendada
Formación profesional online
Experto en Nutrición y Suplementación Deportiva
Una formación especializada para comprender cómo adaptar la alimentación y la suplementación a las necesidades reales del deportista, mejorar el rendimiento, favorecer la recuperación y diseñar estrategias nutricionales seguras y personalizadas.
6 meses 12 módulos 60 lecciones 20 audios 1 módulo cada 15 días Diploma incluido
Consultar matrícula Formación especializada Doce módulos, sesenta lecciones y veinte audios
desarrollados progresivamente durante seis meses.
6 meses Duración completa
12 módulos Programa especializado
60 lecciones Contenido profesional
20 audios Material complementario
Cada 15 días Entrega de un módulo
Nutrición aplicada al rendimiento deportivo
La alimentación deportiva no consiste únicamente en aumentar proteínas o consumir suplementos. Requiere comprender cómo funciona el metabolismo durante el esfuerzo, cómo cambian las necesidades según el tipo de entrenamiento y qué estrategias pueden utilizarse antes, durante y después de la actividad física.
Este curso desarrolla una visión práctica y profesional de la nutrición deportiva, integrando macronutrientes, hidratación, recuperación, composición corporal, planificación alimentaria y uso responsable de suplementos.
- Calcular las necesidades energéticas del deportista.
- Diseñar estrategias nutricionales según el tipo de ejercicio.
- Planificar la alimentación antes y después del entrenamiento.
- Comprender el uso correcto de los suplementos deportivos.
- Adaptar pautas para rendimiento, fuerza y composición corporal.
¿A quién se dirige este curso?
Una formación pensada para profesionales y personas interesadas en ampliar sus conocimientos sobre nutrición aplicada al deporte.
Entrenadores personales
Técnicos que necesitan comprender la relación entre entrenamiento, alimentación y recuperación.
Coaches de salud
Profesionales que acompañan procesos de cambio de hábitos, rendimiento y composición corporal.
Deportistas y estudiantes
Personas que desean comprender y aplicar principios nutricionales de forma segura.
Lo que aprenderás durante la formación
Un programa progresivo para comprender, planificar y aplicar estrategias de nutrición y suplementación deportiva.
Planificación nutricional
Aprenderás a calcular necesidades energéticas y distribuir nutrientes según el entrenamiento y los objetivos.
Mejora del rendimiento
Comprenderás cómo utilizar la alimentación para optimizar energía, resistencia, fuerza y recuperación.
Suplementación segura
Analizarás los principales suplementos, sus indicaciones, dosis orientativas y limitaciones.
Programa de 12 módulos
Sesenta lecciones distribuidas de manera progresiva durante seis meses.
Recibirás un módulo cada quince días
01
Fundamentos de la nutrición deportiva
Principios básicos, adaptación al entrenamiento, objetivos nutricionales y valoración inicial.
02
Fisiología del ejercicio
Respuesta del organismo al esfuerzo, sistemas energéticos, fatiga y adaptación deportiva.
03
Metabolismo y gasto energético
Metabolismo basal, gasto total, balance energético y cálculo de necesidades.
04
Hidratos de carbono y rendimiento
Glucógeno, disponibilidad energética, carga de hidratos y estrategias para el entrenamiento.
05
Proteínas y recuperación muscular
Síntesis proteica, necesidades, distribución diaria, calidad y fuentes alimentarias.
06
Grasas y metabolismo deportivo
Función energética, salud hormonal, resistencia y selección de grasas saludables.
07
Hidratación y electrolitos
Necesidades hídricas, pérdidas por sudor, sodio, potasio y prevención de la deshidratación.
08
Nutrición antes, durante y después
Organización de comidas, recuperación, reposición de glucógeno y tolerancia digestiva.
09
Composición corporal
Pérdida de grasa, aumento de masa muscular, definición y control del peso.
10
Suplementos para fuerza y rendimiento
Creatina, cafeína, beta-alanina, nitratos y otros recursos ergogénicos.
11
Suplementos para recuperación y salud
Proteínas, aminoácidos, minerales, vitaminas, omega-3 y apoyo a la recuperación.
12
Casos prácticos y planificación
Diseño de pautas para fuerza, resistencia, pérdida de grasa y aumento de masa muscular.
La formación incluye
Materiales organizados para desarrollar un aprendizaje progresivo, práctico y profesional.
Un programa completo dividido por áreas de especialización.
Contenidos progresivos, claros y aplicables.
Material complementario para reforzar el aprendizaje.
Incluido tras completar correctamente la formación.
Elige tu modalidad de pago
Las dos modalidades incluyen los doce módulos, las sesenta lecciones, los veinte audios, la entrega quincenal y el diploma final.
Pago fraccionado
150 € / mes
Un módulo cada quince días
- Seis mensualidades de 150 €.
- Importe total: 900 €.
- Duración de seis meses.
- Doce módulos especializados.
- Sesenta lecciones profesionales.
- Veinte audios complementarios.
- Diploma final incluido.
Pago único
745 €
Un módulo cada quince días
- Un único pago de 745 €.
- Ahorro de 155 €.
- Duración de seis meses.
- Doce módulos especializados.
- Sesenta lecciones profesionales.
- Veinte audios complementarios.
- Diploma final incluido.
Especialízate en Nutrición y Suplementación Deportiva
Seis meses de formación, doce módulos, sesenta lecciones y veinte audios para comprender la nutrición deportiva y aplicarla de forma profesional.
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